特禀体质是什么，如何改善自身体质呢？
栏目：行业新闻 发布时间：2021-04-23 10:38
特禀体质意为特殊禀赋。特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。特禀体质是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。
先天遗传是造成特禀体质的主要原因。特禀体质带有家族性特征。
特禀体质总体特征先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
特禀体质形体特征过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。
特禀体质常见表现过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
特禀体质心理特征随禀质不同情况各异。
特禀体质发病倾向过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊等。
特禀体质对环境适应能力适应能力差，如过敏体质对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。
特禀体质易患疾病特禀体质易发生哮喘、风团、咽痒、鼻塞，常打喷嚏。
易患荨麻疹、花粉症、药物过敏以及遗传性疾病（如血友病）。
特禀体质如何调理饮食讲宜忌 起居有节
虽然先天遗传是造成特禀体质的主要原因，但如果后天加以调养，也会使这种偏颇的体质得到一定程度的改善。饮食与日常起居是最需要注意的两个方面。
饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素搭配合理。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣食物、腥膻发物及含致敏物质的食物。
积极锻炼身体，避免紧张，保持愉悦心情。
保持室内清洁及生活用品的清洁。春季减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。
特禀体质饮食调理蜂蜜、金针菇、胡萝卜、党参、黄芪、太子参、大枣、鸡肉、枸杞子、莲子、薏米、绿豆、百合、粳米、黑芝麻、黑豆、黄芪等。