鹿茸不可与这些食物一起食用
栏目：行业新闻 发布时间：2021-09-14 10:19
一、鹿茸不能跟这些一次吃
1、补品
鹿茸是大补之物，所以不要与有相同功效的食物同食，这样肠胃难以消化，身体也会吃不消，反而还会使身体因为过补而发生其他状况。
2、热性食物
由于鹿茸本身是偏热性的食物，所以，如果还和其他热性食物同食，可能会导致身体燥热，腹泻，上火等症状发生。
3、寒性药物
药性寒凉的药物如石膏、生地、泻下药、破血药、清热药都不能与鹿茸同食。
4、牛羊肉
羊肉、牛肉、狗肉以及各种内脏都不能与鹿茸一起吃，因为都属于高热量食物，身体会难以承受。
5、含鞣酸的瓜果蔬菜茶叶
鞣酸会跟鹿茸中的有效成分发生反应而破坏鹿茸的营养价值，所以不能和含鞣酸的水果蔬菜还有茶叶搭配食用。
二、鹿茸食用须知
1、不宜长期或大量食用
鹿茸一般是作为药物补品时才吃，吃多了对身体反害不利，在身体有状况需要食用鹿茸时最好是在指导下食用。
2、身体不适立即停服
食用鹿茸的过程中如果出现了大便燥结不顺，小便黄、口舌干燥、流鼻血等状况应立即停止食用。
3、有热病不要吃
如果本身就患有感冒发烧、咳嗽头疼等病症，也不要食用鹿茸了。
4、三岁以下小孩慎服
太小的小孩的身体功能还未发育完全，肠胃也承受不了鹿茸这样的补物，因此不宜给三岁以下小孩食用。最好也不要给孩子吃，孩子阳气足，容易上火。
5、鹿茸需逐渐服用
吃鹿茸不要一开始就吃很多，应该一开始吃一点点，然后逐天一点点的增加，直至每天需求量。
最后，不只在食用鹿茸时最好不要抽烟喝酒，在食用鹿茸之后也要忌烟酒，因为这两样严重影响了鹿茸的营养价值。但要是用鹿茸泡酒喝是没问题的。
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