前列腺7字真言！守护男人健康
栏目：行业新闻 发布时间：2021-06-28 11:17
男人的前列腺炎、前列腺增生症等是如今临床和生活中很常见的男科疾病，并且会给男人带来很大的搅扰。那么，在生活中，男人该如何防止前列腺炎和前列腺增生呢？
首先，我们要先理解前列腺最怕什么。
前列腺最怕的7个字！记住了！
压：男人坐着时身体很大一局部重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变艰难。特别是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发作或细菌性前列腺炎加重。
冷：男人的睾丸惧怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性加强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，形成慢性充血，加重前列腺液的淤积。
憋：正常状况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。
醉：由于酒精的刺激，前列腺会发作部分毛细血管疾速扩张、充血。这时，“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺四周的神经也会遭到压榨、牵制。前列腺在“醉酒”后需求经过3至5天才可恢复。
烟：调查显现，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1至2倍。这是由于，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。
辣：对前列腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎病症。
性：纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会招致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。
做好这几点，不怕前“腺”失守！
1、每天多饮水。经过排尿对尿道停止冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
2、不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈，压榨前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能招致排尿艰难和尿潴留。
3、戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可惹起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
4、部分保暖要到位。冰冷使交感神经兴奋性加强，从而招致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，惹起充血。所以要依据天气变化及时加衣，留意部分保暖，以维护前列腺。
5、尽量不要久坐。防止长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者留意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺形成压榨，招致前列腺充血，因而应防止长时间骑自行车。
上一篇：梅花鹿产品的深加工技术