鹿肉不是想吃多少吃多少！
栏目：行业新闻 发布时间：2021-04-16 13:31
一、喝酒驱寒
天冷了，很多人都喜欢喝两口酒暖暖身子。喝酒能够增加热量驱逐寒气其实是一个误区。人喝了酒之所以感到身体发热，是因为酒中的乙醇进入血液后，刺激人的毛细血管扩张，血液循环加快，使热量加快散发到体表，感到温暖只是表面现象。
建议大家不要因为喝酒暖身就在冬季经常饮酒，也要适量。不少朋友有泡药酒的习惯，往酒里加点鹿茸，枸杞这种泡酒料，比单喝白酒要对身体更有好处！
二、热水洗脸
冬季，用热水洗脸，会感觉特别舒服，有些人更是觉得水越烫越“过瘾”。冬天，人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态，遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，易使面部产生皱纹。
三、长时间使用电热毯
冬季，南方的朋友喜欢用电热毯驱寒，尤其是整晚开着电热毯睡觉。整夜使用电热毯，很容易导致鼻部干燥，鼻腔黏膜脆性增强，引发鼻出血。老年人使用电热毯睡觉时尽量不要整宿使用，可以先开一段时间，上床后再关闭，温度也不宜过高
四、穿着厚睡衣睡觉
有些女性冬季很怕冷，为了防寒，晚上会穿着厚睡衣和袜子睡觉。解析：冬季穿厚衣穿袜子睡觉不利于身体健康。穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。
五、泡脚水越烫越好
很多人觉得泡脚当然是水温越高越好，其实不然。解析：首先水温高容易被烫伤，其次，冬天由于天气寒冷，水温太高会让人出汗，当身体热起来后又遇冷就容易引发感冒或风湿等。而且脚上的皮肤相对也是比较脆弱的，千万不要用力去搓，以为搓出一层皮就干净了，其实这是在损害脚的保护层。
六、多吃温补的肉类
冬季吃肉是为了增加体内热量，温补的羊肉、鹿肉都是冬季首选食材。而且鹿肉属于纯阳之物，最明显的功效是补益肾气，在所有肉类中，补肾功能最明显。因此，40岁以上的男人和肾气日衰的老人，鹿肉是很好的补益食品。此外，经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。
鹿肉虽然具有很强食补功能，但是不同体质的人也应该区别食用。手脚冰凉、头昏耳鸣、腰脊疼痛更适合。
但是，平时阳火旺盛、手脚发热的人不宜食用。而且，鹿肉也同牛羊肉一样属于红肉，吃多了也影响消化功能。因此，一般建议食用鹿肉一天不要超过3两。
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