鹿茸吃不对等于白买！鹿茸怎么吃才能最大程度
栏目：新闻资讯 发布时间：2020-11-24 09:45
一、鹿茸如何吃可以补肾暖阳
搭配其他具有补肾作用的药食浸泡成药酒，效果非常好。如：将鹿茸和冬虫夏草或山药搭配在一起制成壮阳药酒，其中冬虫夏草味甘、性平，归肺、肾经，食用有补肺益肾，止血化痰的功效；而山药味甘、性平，归脾、肺、肾经，有益气养阴，补益脾肺，补肾固精的功效，可用于脾虚食少、大便溏泄，遗精尿频，阴虚消渴等症。
二、鹿茸可以速效补肾吗
不可以。鹿茸是对症的调养型温性滋补品，服用时应先从小剂量慢慢开始，坚持使用几个月之后，才能看到很好的补肾效果，如果一开始大剂量食用，可能导致其中的激素类物质刺激胃肠道粘膜，引起胃肠道反应以及虚不受火的症状。
三、鹿茸什么时候吃最好
一年之中：霜降之后；一日之中：睡前。
霜降过后天气渐渐转凉，此时是调养人体气血最佳的时候，加上秋冬季节急需温补助阳，故一年之中在霜降之后吃鹿茸最好，能尽快看到补肾的效果；而一日之内，在进入睡眠时是阳气最为活跃的时候，此时服用鹿茸，可进一步增加人体的阳气，达到最好的吸收利用率。
四、补肾鹿茸酒配方
1、鹿茸虫草酒
原料：鹿茸20克，冬虫夏草90克，白酒2000毫升。
制法：将鹿茸、冬虫夏草直接放入干净瓶中，加入白酒，加盖密封，稍摇晃后置阴凉干燥处，后经常摇动几次，经15日后即可开封，澄清取饮。每日早、晚各饮10~15毫升。阴虚火旺者不能饮。白酒可随饮随添。
2、山药鹿茸酒
原料：鹿茸4克，山药30克，白酒500毫升。
制法：将鹿茸切成薄片，将山药捣碎，共同装人千净瓶中，倒人白酒，加盖密封，经常摇动数次，经7日后即可取饮。每日早、晚各饮服10~15毫升。感冒发热及阴虚火旺者不宜服。
五、吃了鹿茸后要忌口什么
忌食含有鞣酸较多的食物。如山楂、杏子、石榴、茶叶、葡萄、橘子等含有丰富的鞣酸，与鹿茸同食的话，会破坏鹿茸中的有益成分，影响药效，因此吃了鹿茸后要忌口这些食物。
最后，鹿茸不建议天天食用，因为鹿茸药性温热，天天食用可能会导致气血运行加快、体内虚火上炎，从而引发一系列上火症状，一般建议一周食用1-2次左右即可。