儿女尽孝,总想让家里老人健健康康。鹿茸是一种很好的滋补品,也是送礼的好选择,很多人都愿意买些鹿茸给老人吃,滋补身体。那么鹿茸到底适不适合老人吃呢?一起看看吧~
一、鹿茸不适合哪些人吃呢?
1、内有实火者不宜服用
出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、长痘、口苦、大便秘结、小便黄赤。均为内有实火所致。苦以鹿茸进补,只能是抱薪救火,适得其反。
2、高血压、肝病者须慎服用
凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症,属于阴虚火旺或内有实火者,最好别吃了。
3、感冒的朋友
无论外感风寒,还是外感风热,大凡邪在肌表,必有恶寒、恶风、发热、头痛、肢节疼痛等症状,这时,切忌服用鹿茸。
4、肾有虚火者不宜服用
烦躁、唇赤舌绛、津少口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗,手足心热等均为肾阴不足,虚火旺盛所致。若误用鹿茸等温补药,显然药不对证,必然造成助火劫阴,伤津耗液。
二、鹿茸适合老人吃吗?
如果老人没出现上面说的状况,其实可以适量吃一点鹿茸的,有一定的补宜的作用。而且鹿茸是全身滋补,可以强身健体,提高免疫,适合抵抗力较低的老人服用。但是一定要把握好计量,如果老人有糖尿病或别的肝肾病,就不要吃了哦。
三、鹿茸该怎么吃?
1、1-2克左右
一般鹿茸粉的用量为1-2克即可,不宜过量,鹿茸粉药性咸温,过量服用可能会导致气血运行加快,体内虚火上炎,从而引起流鼻血、咽喉肿痛、口腔溃疡等一系列上火症状。
2、秋冬吃最佳
从季节上来讲,一般建议秋冬季节服用鹿茸粉最佳,因为秋冬季节气候转凉,人体气血收敛,运行速度也开始减慢,这个时候服用鹿茸粉药性温热,可以促进人体内气血循环,减少手脚冰凉情况。从时间上来讲,鹿茸粉没有十分严格的服用时间,早上或晚上服用都可以,但是为了更好的吸收消化,一般建议在饭后半个小时至一小时后再服用。
3、不与蔬菜水果同食
因为蔬菜和水果中含有鞣酸成分,这类成分会与鹿茸粉中的有效成分发生反应,会降低鹿茸粉的药效,所以在吃鹿茸粉时建议避免与蔬菜水果同食。
4、未成年人不宜吃
鹿茸粉具有温补肾阳的功效,未成年人身心发育尚未完善,吃鹿茸可能不利于其自身身心发育,或者可能导致体内阳气过盛,出现流鼻血或其他上火症状。